APRENDE A PROCESAR LA IMPULSIVIDAD PROVOCADA POR LAS EMOCIONES DE ANSIEDAD, TRISTEZA, FRUSTRACIÓN, IRA Y EVITA LAS CONDUCTAS AUTODAÑINAS DESDE LA VISIÓN DE UN ESPECIALISTA
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TENDRÁS LAS HERRAMIENTAS INDISPENSABLES PARA APRENDER A PROCESAR LAS EMOCIONES DE ANSIEDAD, TRISTEZA, FRUSTRACIÓN, IRA QUE GENERAN REACCIONES IMPULSIVAS O CONDUCTAS AUTODAÑINAS
TALLER MÉTODO ÚNICO DE 6 MÓDULOS ONLINE EN VIDEO + 72 DIAPOSITIVAS DESCARGABLES + 5 MANUALES PRÁCTICOS DESCARGABLES + RECONOCIMIENTO DE PARTICIPACIÓN
ACCESO DE POR VIDA
¿A Quién está Dirigido?
👉🏼 Personas que necesitan aprender a manejar su impulsividad y ansiedad
👉🏼 Personas que quieren aprender a procesar sus emociones para evitar comportamientos auto destructivos
👉🏼 Personas que necesitan manejar sus estados ansiosos y aprender a tener mayor enfoque, claridad de pensamiento y control emocional
👉🏼 Personas que buscan su bienestar, equilibrio, paz mental y están comprometidas con su autocuidado.
👉🏼 Pacientes diagnosticados con TLP, depresión, ansiedad o cualquier otro trastorno.
👉🏼 Familiares que están comprometidos con la recuperación integral de sus seres queridos, que adicionalmente se beneficiarán con el conocimiento y la gestión efectiva de sus propias emociones.
👉🏼 Profesionales de la Salud Mental y áreas afines que deseen enriquecer su práctica clínica y aplicar estos conocimientos y herramientas prácticas con sus pacientes.
👉🏼 Terapeutas que desean acompañar de forma más efectiva a personas que manifiestan depresión, ansiedad, insomnio, angustia, etc.
👉🏼 Personas que viven sometidas a un alto grado de estrés cotidianamente.
👉🏼 Personas que han detectado alteraciones en su ciclo de sueño, en su alimentación, en su ánimo y en el control de sus impulsos y sus emociones.
👉🏼 Dirigido a público en general
¿Qué Aprenderás?
✅ En este taller comprenderás cómo procesar las emociones de ansiedad, tristeza, frustración, ira
✅ Cómo evitar las reacciones impulsivas o conductas autodañinas
✅ Aprenderás cómo acumular emociones que te generen bienestar.
✅ Aprenderás a evitar la disregulación afectiva y emocional
✅ Aprenderás a salir del círculo vicioso de patrones de pensamientos catastróficos, ansiedad, angustia, incertidumbre y malestar emocional
✅ Comprenderás los procesos cognitivos disfuncionales que dan como resultado respuestas conductuales que pueden afectar la autoimagen, autoconcepto y autoestima
✅ Aprenderás a reconocer los vínculos afectivos conflictivos y poner una solución
Descripción del TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO INTENSIVO
TALLER PSICOEDUCATIVO ONLINE EN VIDEO
- Inicias inmediatamente al momento de inscribirte
- Acceso 24/7 avanza a tu ritmo y en tus horarios
- Programa en 6 módulos
- 6 lecciones en video
- 5 Manuales prácticos descargables
- 72 Diapositivas descargables
- ACCESO DE POR VIDA
- Actualizaciones GRATUITAS de por vida
- Al finalizar recibirás un reconocimiento de participación digital
- BENEFICIOS + BONOS DE REGALO
BENEFICIOS + BONOS DE REGALO
¿Qué Vas a Lograr?
- Podrás identificar las emociones, sus funciones y cómo procesarlas de manera efectiva
- Controlar la ansiedad y la impulsividad que aparecen de forma espontánea
- Identificar y solucionar los conflictos en las relaciones porque parece que tus emociones se desbordan
- Lograrás identificar por qué no tienes ganas de nada y dejas las actividades, para ponerle solución
- Identificar las emociones que te generan bienestar y dártelas de forma recurrente
- Identificar los episodios de impulsividad, cuáles son tus detonantes y cómo regularlos
- Comprender los procesos cognitivos disfuncionales y las conductas que afectan tu autoimagen, autoconcepto y autoestima
- Identificar que te lleva a tener vínculos afectivos conflictivos y problemas en las relaciones e interacción social y qué hacer para cambiarlo
- Lograrás activar las respuestas cognitivas, afectivas, motivacionales y conductuales para regularlas y gestionarlas a tu favor.
Estos Son los Temas Que Abordaremos
Disregulación Afectiva / Emocional:
- Funciones de las Emociones
- Procesamiento Emocional
- Regulación de las emociones
- Comunicación de las emociones
- Apertura, Atención, Etiquetado y Análisis Emocional
- ¿Cómo acumular emociones de bienestar?
Manejo de la Impulsividad:
- Función de los impulsos
- El recuento de los daños
- ¿Se pueden “controlar” los impulsos?
- Contrapesos para los impulsos
- Técnicas de regulación y reconstrucción
- ¿Cuáles son los impulsos valiosos y cómo generarlos?
- Planeación estratégica
Percepción/Cognición:
- El camino de la percepción al entendimiento
- Fallas en la percepción
- Fallas en los procesos cognitivos
- Interpretaciones erróneas
- Fusión cognitiva
- ¿Cómo desarrollar la flexibilidad psicológica?
- ¿Qué es la prueba de realidad?
Identidad y Personalidad:
- ¿Cómo te construyes?
- Temperamento, Carácter y Personalidad
- ¿Qué son las Influencias modeladoras?
- Autoconocimiento y Autoconcepto
- ¿Cómo incrementar la autoestima?
- Poniendo a prueba tu identidad
- Ser y dejar de ser
- El eterno retorno
Estas Son las Lecciones Que Encontrarás en la Plataforma
Módulo 1
- VIDEO – EL MODELO DE LA MENTE Y PROCESOS MENTALES
- Material en PDF – EL MODELO DE LA MENTE Y PROCESOS MENTALES
- PRÁCTICA 1 – DEFUSIÓN COGNITIVA
Módulo 2
- VIDEO – IDENTIDAD AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
- Material en PDF – IDENTIDAD AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA
- PRÁCTICA 2 – AUTORRETRATO
- Mensaje del Dr. Francisco Mesa
Módulo 3
- VIDEO – IDENTIDAD PERSONAL Y AUTORREGULACIÓN
- Material en PDF – REGULACIÓN DE LAS EMOCIONES
- PRÁCTICA 3 – IDENTIDAD PERSONAL Y AUTORREGULACIÓN
Módulo 4
- VIDEO – IMPULSIVIDAD
- Material en PDF – IMPULSIVIDAD
- PRÁCTICA 4 – UNIDAD DE SINERGIA EXPERIENCIAL
Módulo 5
- VIDEO – LA IDENTIDAD
- PRÁCTICA 5 – AUTOCONTROL
- PRÁCTICA 3 – IDENTIDAD PERSONAL Y AUTORREGULACIÓN
Módulo 6
- VIDEO – Autoevaluación Taller Dr. Francisco MesaDECÁLOGO PARA AUTOEVALUACIÓN
¿Cuáles son los Métodos de Pago Disponibles?
Puedes pagar:
- Puedes pagar vía Tarjeta de Crédito, Débito, Paypal desde cualquier país
- SOLO PARA MÉXICO puedes pagar vía Transferencia Bancaria, Oxxo, 7Eleven y diferentes bancos
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Pasos para inscribirte:
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Que dicen Nuestros Alumnos
Acerca del Ponente
Dr. Francisco Javier Mesa Ríos
- Médico Cirujano egresado de la Universidad Autónoma de México, especialista en Psiquiatría por la misma máxima casa de estudios.
- Egresado del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez.
- Maestría en Administración de Organizaciones de la Salud por la Universidad La Salle.
Dentro de sus funciones laborales se ha destacado como:
- Miembro de la Dirección del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino.
- Director Médico del Belmont Village.
- Profesor titular para la Facultad de Medicina de la UNAM en pregrado y postgrado de Psiquiatría.
- Miembro del cuerpo médico del Centro Médico ABC.
- Miembro Director del Consejo Mexicano de Psiquiatría y Tesorero de la Asociación Psiquiátrica Mexicana.
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Tendrás acceso de por vida a todo el contenido para que puedas consultarlo una y otra vez, las veces que lo necesites.
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Actualizaciones de por Vida Totalmente Gratuitas
Tendrás acceso a todas las actualizaciones de contenido, videos y herramientas que hagamos a este entrenamiento TOTALMENTE GRATIS y DE POR VIDA si eres de las 50 primeras personas que se inscriban.
Preguntas Frecuentes
¿Qué tengo que hacer después de pagar?
Ahora ve a tu correo donde llegarán tus datos de acceso e instrucciones, si no ves el correo en tu bandeja de entrada, busca en promociones, notificaciones o spam.
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¿El precio es por una parte o por todo el TALLER completo?
El precio es un solo y único pago, sin cobros posteriores ni mensualidades por todo el TALLER INTENSIVO completo del Dr. Francisco Mesa Ríos.
¿Cuándo se pueden ver las lecciones?
Esta es la forma de entrar a la plataforma:
¿Cuáles son los métodos de pago disponibles?
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